#20 DS紅葉、相談員🍁かえでのひとりごと

♡美容レク パート2

今回は頭皮マッサージ。
講師の先生をお手本に、ご自分の頭皮をマッサージしていただきました。こめかみ、髪の生え際、頭頂と指先で少しずつ位置をずらしながら押します。
最後は耳たぶまわし。耳たぶの真ん中、上下と順につまんでまわします。

頭皮マッサージは、目の疲れ、肩こりや首こり改善、お顔のシワ、たるみ予防に効果があり、頭部の血流がよくなることで身体の不調も改善されるそうです。
耳たぶまわしも同様の効果があり、一緒にやってみると、全身ポカポカと温まるのを感じました。

頭皮が1㎜緩むとお顔は1㎝たるむとか。頭皮マッサージを習慣にしていつまでも若くお元気でいてくださいますように。

 

♪エスカルゴ パート2

ホーム内の移動に車いすを利用されている方から、「歩きたい」と言うご希望があり、デイサービス利用中にお試しでこいでいただきました。
今後も平行棒などを使用して、長く安定して歩いていただけるよう、一緒に頑張りましょう。

有限会社コーワ
明石市にある少人数で家庭的な住宅型有料老人ホーム 『有限会社コーワ』では、ひとり一人が自分に合った、穏やかで、 充実した暮らしが実現できるように、スタッフ一同「真心」を込めて 「快適」な住環境と、ご家族と地域のみなさまに「安心」をご提供させていただきます。

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